기름 낀 혈관, 혈관기름 생기는 경로, 이 음식들이 싹~ 닦아줍니다!

기름 낀 혈관, 혈관기름 생기는 경로, 이 음식들이 싹~ 닦아줍니다! 끈적한 혈관기름, 그냥 두면 안 됩니다. 혈관기름 생기는 경로를 알아보고 어떤 음식들이 기름 낀 혈관, 혈관기름을 싹 다 없애는 음식들인지 알아보겠습니다. 고지혈증, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중까지… 우리의 혈관은 평소 식습관에 따라 더러워질 수도, 맑아질 수도 있습니다. 오늘은 의학 논문에서도 주목한 과학적 근거가 있는 식품과, 전통적으로 심혈관 건강에 좋다고 알려진 7가지 음식까지 총정리합니다.콜레스테롤과 중성지방이란?● 콜레스테롤 (Cholesterol)지방질의 일종이며, 세포막 구성과 호르몬, 비타민 D, 담즙산 생성에 필수대부분 간에서 생성(내인성)되고, 일부는 음식에서 섭취(외인성)● 중성지방 (Triglyceride)식사 후..